酒さ様妊婦の出産記録:出産前の肌状態

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酒さ様皮膚炎完治までの治療記録ブログ

前回の肌状態報告から1ヶ月は経っていないのですが、前回は体調を崩していたので至ってシンプルなスキンケアでした。

そろそろいつ産まれてもおかしくないので出産前の肌状態を記録しておこうと思っていたのですが、そう思っていた矢先に出産になってしまいましたので結局書けずじまい。

無事に産まれてくれたので母子共に何の問題もないのですが、出産時にはちょっとした肌の変化がありました。

備忘録としてどんな変化が現れたのかを記録しておきたいと思いますが、その前段階としてまずは出産前の肌状態がどのようなものだったか記録しておきます。

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徹底保湿で肌改善

前回の体調を崩していた頃のスキンケアと違い、出産前はかなり意識して保湿を行っていました。

ちょっと保湿を増やしたところ、赤みはそれほど変わらないものの肌のキメが整っていき、肌の厚みが増していきました。それに気を良くしたので保湿を徹底したところ、キメと厚みがそのまま整っていくのを感じます。

書こうと思っていたところに出産を迎えてしまい、肌の画像を撮る余裕がなかったのが残念です。

出産前のスキンケア

  1. 水洗顔
  2. 保湿
  3. 日焼け止め

昼 or 夕方

  1. 保湿

  1. クリーム洗顔または石けん洗顔
  2. 保湿

前回と大筋は変わっていませんが、間に一回保湿を取り入れて1日3回の保湿になっています。

洗顔

クレンジング

前回と比べて石けん洗顔の回数が増え、クリーム洗顔3回に対して石けん洗顔2回くらいになっています。

相変わらずW洗顔はせず、クレンジングか石けんかどちらか一方です。

コールドクリーム洗顔で酒さ様肌を改善しよう。水洗顔が物足りなくなった肌に最適。
酒さ様皮膚炎の肌はゆっくりではありますが徐々に改善していきます。最初は水すら受け付けないくらいのひどい炎症を起こし、水洗顔すらままならない状...

クレンジングはサッフォ化粧品のクレンジングクリームがおすすめ。汚れを落とすことより浮かす事を重視し、肌に残っても良いクリームですので酒さ様の肌にも刺激が少なく使えます。

初めての人は洗顔のトライアルセットからがお勧め。

石けん

石けんは下手に高機能な石けんを使うよりも、まずは無添加の純石けんがお勧めです。

前回は白雪の詩を使っていましたが、今回はオリーブオイルの石けんになっています。

白雪の詩はさっぱりと洗い上げてくれますが、脱脂力がちょっと高めに感じます。にきび治療時代から使っていますが、夏には白雪を使うことが多かったです。

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オリーブオイルの石けんはアレッポを使っています。オリーブオイルなのでしっとりと洗い上げてくれますので冬には最適。オリーブオイルが合わない人は要注意ですが、しっとり感が気に入っています。

どちらも赤ちゃんにも使いやすいので産まれて来る子にも使う予定。赤ちゃんと私で使える石けんで他に気になるものがあって購入予定だったのですが、脱線しますのでその話はまた後日。

保湿

保湿に関してはヒルドイドとビーソフテンの合わせ技です。

ヒルドイドの使い方。酒さ様肌を悪化させない為に知っておきたい事。
前回でヒルドイドの特性をざっとまとめたので、今回はヒルドイドの使い方を見ていきたいと思います。ヒルドイドも種類によって基材が違うため、使...
ビーソフテンはヒルドイドのジェネリック。違いは?使い方は?市販品は?などの疑問点まとめ。
ビーソフテンはヒルドイドのジェネリックにあたる保湿剤です。赤ちゃんの乳児湿疹やアトピー、乾燥肌の改善などにも処方され、皮膚科や小児科で幅...

保湿は朝と夜の洗顔時以外に、昼か夕方に1回足した計3回。間に足す1回はさっと塗れる乳液状のヒルドイドローションを選びました。

朝と夜

  1. ビーソフテンローション
  2. ヒルドイドソフト軟膏

昼か夕方

  1. ヒルドイドローション

この保湿方法でキメと肌の厚みが整ったおかげか肌もかなり滑らかになりましたが、赤みの改善がないのが気になるところです。

肌が厚くなった分目立たなくはなっているのですが、やっぱり赤みは時間をかけて取るしかないのかもしれません。

保湿剤探し

保湿には全てヒルドイド系の保湿剤を使っていますので、血行促進作用があります。どこかの部分の保湿を血行促進作用のない保湿剤にしてみようかと考えている最中でした。

ヒルドイドは保湿力に関しても相当なものなので、同じように保湿力のあるものが望ましいです。

候補に挙げたのはヒルドイド系保湿剤より保湿力が上とうわさのセラミド系保湿剤。その中でも敏感肌でも使えて、美容液状か乳液状のものを探しているところでした。

候補に上がっていたのは以下のもの。

キュレル

キュレルさんは敏感肌用の化粧品として有名ですね。近所のドラッグストアで気軽に入手できるのも面倒がなくていい感じです。

使うなら敏感肌用の乳液かな、と思っています。

セラミドが擬似セラミドと言う化学合成したセラミドを使っており、天然セラミドよりは保湿力が下がりますがその分値段も安め。

消炎成分が入っている点やポンプタイプで清潔に使える点も酒さ様肌にはありがたいポイント。

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トライアルセットに乳液が入っていなかったので買うならいきなり現品購入ですが、1回にポンプ3~4押しで約3ヶ月持つとの事。私の使い方だと半年持っちゃいそうなんで、やっぱりトライアルセットが欲しいところですね。

エトヴォス

エトヴォスさんも敏感肌用の化粧品が得意というイメージがあります。ミネラルファンデも有名ですね。

こちらはヒト型セラミドを採用しているので保湿力は期待できそうですし、その他の成分も潤いにこだわっています。

もちろん無添加で各種の合成成分は無配合。医学博士が開発したという高機能商品です。

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化粧水、美容液、クリームのどれも保湿力が高そうなのでトライアルセットで試してみてからヒルドイドと順次交換していけると考えてました。私の場合トライアルセットは大抵石けんやクレンジングがいらなかったりするんですが、エトヴォスさんの石けんは肌に優しい処方なので使える可能性も高いです。

ファンデが塗れるように

日によっては日焼け止めの代わりにファンデーションを塗ることができるようになりました。

今のファンデーションには大抵日焼け止め機能がついていますので、外出時の日焼け止めもファンデーションで代用したりという事ができます。

以前はファンデを塗ると肌の赤みが増してしまったのですが、現在ではそのような事はなくなりました。

とは言っても、添加物たっぷりのリキッドファンデあたりを塗った日にはしっかり肌荒れを起こします。

今のところ塗れるファンデーションはパウダータイプの肌に優しいやつかミネラルファンデに限られていますが、軽くでも肌に塗れると気分が大分違いますね。

ファンデは必ず石けんで落とせるものを選んで肌に負担がかからないようにしています。ファンデをしても洗顔方法は変わらず、W洗顔はしないようにしています。

W洗顔せずに済むファンデーションを選ぶのがポイントです。

まとめ

出産時の記録にまとめて書こうと思っていたのですが、長くなりすぎたので個別の記事になりました。

次は出産時の肌記録になりますが、案の定と言うか予想通りというか出産時に肌に変化が現れました。

本当は出産時の変化の方を書きたかったのですが、先に出産前の肌状態とスキンケア、考えていた改善策などを記録しておきます。

どれを買おうかと悩んでいた商品は出産後の肌状態がある程度分かるまで判断保留です。スキンケアやメイクの選択肢が少しずつ増えてきたところだったので残念ですが、しばらくは肌を悪化させないように気をつけつつ子育てに励みます。

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酒さ様妊婦の出産記録:出産前の肌状態
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コメント

  1. みゅうみゅう より:

    こんにちは。出産お疲れ様でした。これから育児大変ですね。
    わたしは12月に入って急に寒くなって、ほてりとチリチリで最悪です。
    昨日くらいから落ち着いてきたんですが、また肌の調子が悪くなったら嫌だなーと思って、毎日ビクビクしています。
    私はいま、敏感肌用化粧品アルージェの化粧水とクリームを使っています、
    最近乾燥が激しいので夕方もクリームをぬってしまうので、クリームがすぐなくなってしまいます。
    もう少し、量が多ければいいのになー。

    • ろーざ ろーざ より:

      みゅうみゅうさん、こんにちは!
      分かってはいましたが出産はしんどいですね。無事に退院して来れましたが今度は育児が待っていますw

      急に寒くなると肌の調子変化しますよね(;><)
      外の冷気と暖房器具の乾燥から守ってあげるようにすると少し違うかもしれません。

      アルージェさんは知りませんでしたが、ここも敏感肌には良さそうなメーカーですね!
      やっぱり敏感肌用の化粧品が第1選択肢に入ってきます。
      質のいい化粧品は量も少なめだったりするので、どの辺りのラインを揃えるかは結構悩みますよねw
      安価なものも平行して使えるといいんですが、肌荒れが怖いし・・・などと考えてるとどれがいいのか迷っちゃいます(。-`ω´-)

  2. みゅうみゅう より:

    なんか今日も精神的に不安定で、ダメでした。ほてりはだんだん少なくなってきたんですが、今日はいつもより皮脂が多くて痒くて仕方なかったです。ひょっとして、しろう性皮膚炎にでもなってしまったんでしょうか?子育てはストレスたまるし、自分の顔にもストレスたまるし、もうどうしたらいいんでしょうね。
    今日も、子供がねてから、こっそり泣きたいと思います。
    あと、ろーざさんは洗顔料は何を使っていますか?石鹸ですか?
    ほんとはぬるま湯洗顔がいいとおもいますが、肌のベタつきが気になる時はどうしてますか?
    敏感肌用のコラージュという石鹸を買おうかまよっています。何かおすすめはありますでしょうか?

    • ろーざ ろーざ より:

      みゅうみゅうさん、こんばんは!

      今どんなスキンケアをしているかはこの記事にも書いているのと大して変わらないです。
      クレンジングはコールドクリームのようなものを使って、べたつきが気になるときは石けんという感じです。

      石けんは脱脂力が強いので肌荒れがひどい間は常用しない方が改善しやすいかもしれません。
      私は肌の厚みが戻るまで石けんは一切使わずにぬるま湯かクリームで洗顔していました。

      石けんをお選びになる時は敏感肌用のものから試していくという感じでいいと思います。

      買ってみようかと思っている石けんが養麗潤Dolci Bolleあたりで迷ってます。
      赤ちゃん産まれたんでDolciもいいですけどちょっと高いのが難点で・・・w

      コラージュさんも敏感肌用の商品が得意なイメージがありますね!
      あまり高価でなければ肌状態に気をつけながら試してみると気分転換になるかもしれません。
      スキンケア用品選びができるようになってくると結構楽しいですが、どれを買えば良いか悩んでしまいますよねー(〃 ̄ω ̄〃ゞ

      子育ても顔もストレス貯まりますが、産後はホルモンバランスが崩れますのでメンタルが弱っても何も不思議じゃないですよ。
      子育て、一緒に頑張りましょうねΣ(σ`・ω・´)σ

  3. みゅうみゅう より:

    子育てで忙しいのに、早い返信ありがとうございます、
    今日は頑張ると思っても、夕方くらいから顔がほてりだし、夜は泣くといった感じの毎日の繰返しです。
    またろーざさんにいろいろ相談していいですか?
    同じ病気になった人じゃないと、この気持ちはわかってもらえないので

    • ろーざ ろーざ より:

      あんまり頑張りすぎると疲れちゃうんで、100%頑張らなくてもいいと思いますよ!
      このサイトがお役に立つうちはいつでも遊びに来てくださいね( ´∀`)ゞ

  4. つう より:

    ろーざさん、ご出産おめでとうございます(*^O^*)
    そろそろと聞いてましたが、あっという間に退院までしてたんですね♪
    育児は大変ですが赤ちゃん可愛いですよね(^∇^)しばし目が離せませんが頑張って下さい。

    エトヴォス私も、お試しで買いました。
    まだ化粧するには早いかと思って、まだ使ってないんですけどね(((^^;)
    前に使用していたパウダーファンデーションはクレンジングが必要なので、もう無理だろうと石鹸で落ちるミネラルファンデーションにしてみるつもりです!
    夜の水洗顔のみで脱保湿を続けてるからか皮剥けがピークは過ぎたもののポロポロとしていますが、だいぶ赤みは引いてきたと思います。
    しつこい皮剥けもなくなる時には下からキレイな肌が出てくると思って日々、忍耐です!

    • ろーざ ろーざ より:

      つうさん、こんばんは。

      激励の言葉ありがとうございます!
      来週か再来週だろうとタカをくくっていたらあっさり出産になっちゃいましたw

      エトヴォスさんいいですよね!
      やっぱり最初は肌に優しいファンデしか使えませんが、それでもファンデが使えると気持ちが全然違います( ̄▽ ̄)V
      肌状態を確かめるためにたまに無茶してみるんですけど、BBクリームとかは全然ダメで今でも使うとちょっと赤くなっちゃいます。

      つうさんの肌も大分改善されてきたようで、皮剥けがおさまってきたら大分楽になりそうですね!
      脱保湿もこれでいいのかと不安になりますけれども、肌状態が改善しているなら自信を持っていいと思いますので引き続き頑張ってくださいねΣ(σ`・ω・´)σ

  5. つう より:

    ろーざさん、こんばんは。
    エトヴォスの他にレイチェルワインも試してみようか考えてます♪
    同じミネラルファンデーションでクレンジングがいらないというところで迷ってます。

    ちなみにBBクリームは赤みが増すのはクレンジングなので落とすからですか?
    今、化粧したら赤みも隠れるんだろうな~と思ってるんですが後退するのが怖くて中々、勇気がでません(;^_^A

    • ろーざ ろーざ より:

      レイチェルワインさんは知りませんでした!情報ありがとうございます♪(σ´∀`)σ
      クレンジングがいらない、というのは大きなポイントですよね。

      BBクリームは単純に添加物がいっぱいで荒れているんだと思います。クレンジング前に赤くなっているのを認識できるので。
      そういった冒険をしてみた時はベビーオイルでクレンジングしたりしますが、ベビーオイルでは肌荒れしないのでやっぱりBBクリーム自体がまだ使ってはいけないんでしょうね(´Д`。)

      皮剥け期間中だと化粧をしても皮むけが却って目立つ事にもなりかねませんので慎重に行ってみて下さいね。
      私は皮むけ期間中に化粧する必要に迫られて大失敗しましたw
      必要に迫られたときのために、お風呂に入る直前に肌に乗せてうまく乗るか試してみてもいいかもしれません。