酒さ様皮膚炎発症後の炎症期は浸出液も多く、ニキビ状発疹が多発した上にその発疹が膿んだりするという最悪の時期です。
この時期には脱ステロイドの影響で皮膚が燃え上がるように火照っている事も多いため、化粧水で保湿をしても却って肌を痛めてしまうことになりかねません。
とはいえ、炎症期には肌が象の皮膚のように硬くなり、保湿をしないと突っ張って痛い、という側面もあります。
保湿をすれば悪化する、でも保湿しないと切ない・・・。一体どうすればいいんでしょう。
今回は酒さ様皮膚炎の治療の中でも一番辛いと思われる発症直後の炎症期に、どんな風に化粧水を選び、使っていったらいいかを考えてみたいと思います。
もくじ
様々な化粧水
化粧水にも色々あって、ニキビに効く化粧水や赤ら顔に効く化粧水、敏感肌用の化粧水など様々な商品が出ています。
その中で発症直後でも使えるものはどんなものでしょう。
ニキビの炎症を鎮めると言われれば酒さ様肌にも効くような気がしますし、赤ら顔用の化粧水と言われれば顔の赤みが気になるので飛びつきたくなります。
敏感肌用の化粧水と言われれば、肌が極端に敏感になっているこの時期にいいのかもしれないと迷ってしまいます。
その中でどのような化粧水を選べばいいかは、発症直後の肌状態を良く知ることによって少し道筋が見えてきます。
発症直後の肌状態
酒さ様皮膚炎発症直後の肌はボロボロで、本来は何かを塗れる状態にありません。
化粧水を塗っても、肌の炎症と皮膚萎縮によって保湿が逆効果になる可能性の高い時期です。
また、肌が外部からの刺激にも極端に弱くなっています。
化粧水の成分が刺激になりやすく、さらに化粧水を塗るという行為によって生じる肌への摩擦に対しても敏感になっています。
炎症期は何もしない事で改善しやすい時期
このため、「脱保湿」に代表されるように、何もせずに肌の回復を待つという消極的な方法が一番効果が出る傾向にあります。
洗顔は水洗顔、保湿はNG、といったように肌の刺激になるものを一切排除して、まずは肌の基礎体力を上げようという考え方です。
こういった考え方のもとに、脱保湿や水洗顔を行って症状が改善した方がたくさんいます。
発症直後で炎症が治まりきっていない場合、下手に保湿をするよりも何もしない方が改善しやすい傾向にあるのは一つの真実ではあります。
それでも保湿をしたい時
ただ、肌状態が良くなっていくにつれて保湿を取り入れていきたくなりますし、そもそも炎症期には象のように突っ張ってゴワゴワな肌に悩まされる事もしばしばあります。
また、肌が炎症を起こしているため化粧水を塗るのが気持ちよく、クーリング効果が期待できればかゆみが軽減されて少しとは言え楽になります。
そのため色々な口コミを見ていると、精製水を化粧水代わりにしたという方やワセリンのみで乗り切ったという方など、皆さんそれぞれ工夫をしながら保湿を行っています。
ワセリンや精製水は、何も塗れないくらいに悪化してしまった肌でも使える頼もしいアイテムです。
市販の化粧水のような多機能性は期待できませんが、シンプルさや安全性では最も優れていますので、まずはこういったものも上手に取り入れていきましょう。
身近で使える保湿剤について考える
皮膚科の保湿剤
皮膚科でもらえる保湿剤の代表にはヒルドイドやビーソフテン（ヒルドイドのジェネリック）があります。
こういった保湿剤は医薬品として取り扱われているくらいですので安全性はとても高いのですが、酒さ様肌で使用するには注意点があります。
ヒルドイド系に代表されるヘパリン類似物質に血行促進作用がありますので、発症直後に使用すると症状を悪化させる可能性があります。
手作り化粧水
防腐剤などの本来肌に不要なものを排除して、シンプルな成分のみを補給できる手作り化粧水はこの時期におススメです。
ただし、防腐剤が入っていないという事は痛みやすいという事でもあります。
殺菌処理や衛生管理に問題がなければいいのですが、そうでない場合、却って肌を痛めてしまう事があります。
常に衛生状態に気を使って少量ずつ作るのは面倒ではありますが、それができる環境にあればかなり安心して使える化粧水の一つです。
炎症肌での化粧水選び、その基準を考える
精製水では物足りず、ワセリンではべたつきすぎる。手作り化粧水は管理が面倒な上にどの成分がいいか分からないし、原料の入手も困難。
ヒルドイドは皮膚科に行かなきゃいけないし、やっぱり市販の化粧水を試してみたい。
そんな場合、炎症を起こしている肌では化粧水選びの基準にしたいポイントがあります。
炎症を起こした肌の最優先事項
炎症期の肌状態から、この時期にふさわしい化粧水には
肌に刺激を与えない
という事が最も優先されます。
肌に刺激を与えず、まずは薄くなってしまった肌を取り戻すことから始めます。
肌への負担がない保湿
精製水のみやワセリンのみで改善しやすいのは、肌への負担がないからです。
そういった事からもこの時期に選ぶ化粧水はニキビ用でも赤ら顔用でもない事が分かります。こういった化粧水は、肌状態が改善してきた後に使用することによって、本来の効果を発揮する事ができます。
敏感肌用の化粧水は一番イメージに近いかと思いますが、酒さ様肌は普通の敏感肌よりもさらに刺激に弱い状態。
敏感肌用よりももっと優しいものを選びたいところです。
炎症肌用に作られた化粧水
この時期に選ぶ化粧水として一つの基準となるのが、脱ステロイドやアトピーです。
酒さ様皮膚炎発症直後は、まさにステロイドの離脱症状と戦っている状態。脱ステロイドの様々な症状に悩まされており、皮膚の炎症はその最たるものです。
脱ステロイドというと主にアトピーの方が行う事が多いため、脱ステロイド中でも使える化粧水はアトピー用として販売されている事もあります。
こういったものは炎症を起こしている肌状態でも使えるように工夫されていることが多く、保湿よりも肌の改善を目指す場合にぴったりの化粧水です。
炎症肌におススメ化粧水２選
酒さ様皮膚炎発症直後の炎症期でおススメの化粧水をご紹介します。
みんなの肌潤糖～アトケアタイプ～
アトピーに悩む娘さんのためにアメリカにまで行って開発したという、まさにアトピー肌の為の保湿剤。
着色料や香料が不使用なだけでなく、なんと防腐剤まで不使用。モンドセレクション金賞を受賞した事もあり、口コミの評判もとても良いです。
うるおいを保持できる肌を目指せるように作られており、肌の薄くなってしまった酒さ様皮膚炎にはぴったりです。
お砂糖の粒が刺激にならないように注意しながら使う必要はありますが、普通の化粧水とは違う、新感覚のお砂糖を使った保湿剤。
お試しサイズは約10日分で1200円ですが、本商品購入でも1個までは全額返金保証つきですので安心して試せます。
サラヴィオ美容液
敏感肌を通り越し、荒れてしまった肌でも使えるように開発された美容液。
無添加で天然100％の自然派化粧品なのはもちろんの事、カイワレ大根も発芽するほどの安定性で肌への刺激も徹底的に排除。
成分も３種類のみのため、肌の刺激となる確率が少なく作られています。
保湿力より安全性が重視されるこの時期にはぴったり。
お試しサイズは1,000円ですので気軽に試せます。
まとめ
本来酒さ様皮膚炎を発症直後のような炎症期には、何もせずに肌が回復するのを待つのが一番の近道です。
それでも、今この瞬間保湿できないと辛い、という時もあります。何もせずに肌の回復を待つという視点を持ちつつも、いざという時に頼れる保湿剤は確保しておきたいと思うかもしれません。
炎症のひどい時期でも使える保湿剤が見つかれば、それは肌の状態が一番ひどい時でも使えるということ。
肌に合ったものを見つけておけば、何かの弾みで悪化したときでも、保湿剤を戻すことで安心なスキンケアが行えます。
炎症がひどい時はなるべく肌に優しく、肌の機能を回復させる事ができるような化粧水を優先して選び、肌の基礎体力を上げることを最優先にしましょう。
アトピー肌用スキンケア「みんなの肌潤糖～アトケアタイプ～」はこちら >>> みんなの肌潤糖～アトケアタイプ～
荒れ肌用美容液「サラヴィオ美容液」はこちら >>> サラヴィオ美容液
コメント
ろーざさん、こんばんは
赤ちゃん元気にしてますか？
そろそろ酒さ様皮膚炎になって半年が経ちます。だいぶマシになりマスクなしでも出たりする日もあり回復してきてるんだろうと思ってるんですが赤みが安定せず食後の赤みが気になってしまいます
お風呂上がりは仕方ないと思うんですが食後って、いつになったら落ちつくんでしょうか？
ろーざさんは今、脱ステどのくらいですか？
つうさん、こんにちは！
赤ちゃん元気すぎて、1時間おきに泣いたりします＼(^o^)／ 寝かせてーｗ
マスクなしで外出できるようになると全然違いますよね！
何ヶ月も本当にお辛かったと思いますけど、つうさんは本当に頑張っておられたと思います。
酒さ様皮膚炎の症状が治まってくると最終的には赤みとの戦いになっていきますね。
食事も実は血流が良くなる行動の一つなんです。
食べる→消化活動→血液循環→血圧上昇
って感じです。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1018855080;_ylt=A2RAjLYaM8BW0G4Av36MAPR7
私も発症してから9ヶ月になるんですが、未だに赤みは引きません。
私の場合は一気に不規則な生活になってしまったので改善が遅いというのもあるとは思いますが、赤ら顔ってなかなか改善しないんですよね。
炎症や皮剥けももちろん辛いんですが、赤みはじわーーっとにメンタルに来るというか・・・・ｗ
食事やお風呂で顔が赤くなるというのは健康な証拠でもあります。
つうさんは自分の顔が赤くなるのがどういう時か把握されていますし、とても良く観察していますね。
そろそろメイクで隠すという選択肢も現実的になってきた頃でしょうから、自分の顔の赤みが増す時がどんな時か知っておくと効率良く化粧直しができますね。
何かの弾みに赤みが気になる事があると思いますが、気になるポイントがどんどん変わって来ていらっしゃいますので、肌の改善も進んでいると思います。
長期間かかる病気ですので何かと大変ですがお互い頑張りましょうねo(-`д´- o)
１時間おきはキツイですね((T_T))
しばらくの我慢なので頑張って下さい
確かに気になるポイントは変わってきました。それでも水洗顔と脱保湿だけは続けるようにしてます！
ここまでくると化粧水等つけなくても平気になっちゃうもんてすね(((^^;)
赤みが残るのは多少、覚悟してるんですが、まだ皮剥けも完全に終わってないので化粧も、もう少し先ですね。
でも頬のザラザラが、ほとんど無くなって油がでるようになりました。
ろーざさんは９ヶ月経って食後の赤みはありますか？
食後の赤みもありますし、暖房の効いた部屋に入れば赤くなりますしお風呂も当然赤くなります。
赤くなると言われているポイントではきちんと赤くなる印象です。
そんなところは律儀に再現してくれなくていいのにｗ
寝起きが一番白いです。
最近は1日1杯の制限もむなしく、コーヒーで赤くなるのを確認しました(´Д｀。)
しぶしぶ飲むのを控えてますが、それでもたまに飲んじゃいます(ノ*ﾟ▽ﾟ*)
出産後は赤みが増していってるような気がしますが、不思議な事に肌の厚みと手触りは良くなっていってるんですよね。
今の時期はリバウンドしなければそれで良し、と思ってます。
お久しぶりです。
育児大変ですね、私も幼稚園にかよう娘がいるので、お気持ちわかります。
最近、赤みは落ちついているんですが、相変わらず、顔がべたつきます。保湿はクリームなんですが、これがべたつきの原因になっているんですかねー。化粧品かえたいんですが、かえると肌荒れしたりしそうで怖くて、ずっと同じクリームを使っています。
やはり、保湿はオイルフリーのクリームやジェルなどがいいんですかね？
ろーざさんは、今、何で保湿していますか？
みゅうみゅうさん、こんばんは！
お久しぶりです（‐＾▽＾‐）
お肌がべたつく原因にもよりますが、やっぱりクリームは油分が多いのでべたつく事もありますね。
オイルフリーのものを使って改善する場合もありますが、逆に油分不足になってしまう心配もあります。
一度クリームではなく、乳液を試されたらいかがでしょう？
今お使いのラインナップで乳液状のものがあれば、それから試してみるといいかもしれません。
ご不安に思われているように、化粧品を変えると肌が荒れる事もありますので、新しいものを試す場合はなるべくトライアルがあるものがいいですね。
私は今ちょっと脱保湿気味で、使うのはヒルドイドかエトヴォスさんの敏感肌用ラインを使い分けてます。
ちょっと試行錯誤中なので、上手いこと肌改善が進めばいいんですが、今は生活リズムの兼ね合いとどちらが肌と関係しているか分析しづらいですね・・・。
９ヶ月経っても食後の赤みありますか↘↘↘ 本当にしつこいですね((T_T))
プロトピック私も処方されました。赤みが引く気配がなかったので3日程で止めたので今、思えばそのまま塗らずに良かったです。
メンタル面にはキツイですが今、素っぴんで出て顔の事を言っても「そう？」と言われてしまうんですよね～１番真っ赤な時ではないのでわからないのかも知れませんが自分が思うより他人は気にないって事ですね！嬉しいような悲しいような( ´△｀)
お願いなんですが最近のろーざさんの肌状況等また記事にしてくれますか？
プロトピック、私の薬箱にもありましたｗ ニキビ治療時代にお医者さんが試行錯誤した名残です(￣▽+￣*
私も周りからは、もう全然気にならないと言ってもらえます。意外と気にしてるのは本人だけなのかもしれませんね。
でも気になるもんは気になりますよね(；´∀｀)
最近は1記事作るのに何日かかかっちゃうんで、肌記録を後回しにしちゃってましたm( __ __ )m
明日丁度病院なんで、近々記事にしないとと思っていたところです。
私は出産で改善が停滞しちゃってるんで、あまりアテにならないかもしれませんｗ
少しお待たせしてしまうと思いますが、なるべく早く書きますね( ￣∇)db(∇￣ )