酒さ発症の原因は?免疫異常やニキビダニ(デモデクス)、腸内細菌の可能性。

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ペプチド

酒さの原因は不明とされてはいますが、一方で酒さを発症する原因についての研究も少しずつ進んでいます。

発症するきっかけの一つに、カテリシジン(カセリサイディン)という免疫細胞や、デモデクス(ニキビダニ)、腸内環境が関わっていると指摘されています。

今回は、そんな酒さを発症する引き金になっているのではないかと言われている物質に注目してみたいと思います。

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酒さ発症のメカニズムその1:免疫異常

英語版Wikiの酒さページによると、酒さ患者さんには高レベルのカテリシジンが発見されたようです。カテリシジン(Cathelicidins)というのが免疫細胞を強化する抗菌ペプチドです。

Cathelicidins

Richard Gallo and colleagues recently noticed that patients with rosacea had high levels of the antimicrobial peptide cathelicidin and elevated levels of stratum corneum tryptic enzymes (SCTEs). Antibiotics have been used in the past to treat rosacea, but they may only work because they inhibit some SCTEs

引用:Wikipedia – Rosacea

簡単に訳しますと

リチャード・ギャロのチームの最近の発見によると、酒さ患者には高レベルのカテリシジンと角質層トリプシン酵素値(SCTEs)の上昇が見られる。

抗生物質は酒さの治療に用いられてきたが、抗生物質はSCTEsの働きを阻害してしまうかもしれない。

難しく考えてしまいますが、ポイントは2点です。

  1. 酒さ患者はカテリシジン(抗菌ペプチド)が多い
  2. 抗生物質はSCTEs(消化酵素)の働きを阻害する可能性がある

カテリシジンという抗菌ペプチドの異常繁殖が、免疫異常にもつながっているのではないかという研究は様々な論文で見ることができます。

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カテリシジン

まずはカテリシジンという物質です。これは免疫細胞を強化する抗菌ペプチドです。

この抗菌ペプチドは傷が出来たり感染したりすると増えるのですが、酒さ患者さんは元々抗菌ペプチドが増大しているのだそうです。

また、通常の抗菌ペプチドとは形状も違い、たんぱく質分解酵素(カリクレイン5)も異常に活性化しているとの事。

英語の名称が「Cathelicidins」で、カセリサイディンと読む方もいるようで、マスト細胞のページでご紹介したそが皮膚科の先生はカセリサイディンと翻訳されています。

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抗生物質が消化酵素の働きを阻害

また、抗生物質がSCTEsという消化酵素の働きを阻害してしまう可能性があります。酒さの発症メカニズムに腸内細菌も関わっていますので、消化酵素の働きを阻害する抗生剤は深く関与しそうです。

酒さの発症メカニズムその2:デモデクス(顔ダニ)

酒さの方は顔の皮膚にデモデクスという顔ダニが多く存在するそうです。「顔ダニ」とか「ニキビダニ」っていう呼び方がありますが、どれも同じデモデクスの事です。

顔ダニというのは皮膚にいるダニの一種で誰の肌にでもいます。このダニは皮脂をエサにしますので通常であれば悪さをしませんが、酒さの場合は異常に増えていることがあり、それが問題を起こします。

Demodex mites

Studies of rosacea and Demodex mites have revealed that some people with rosacea have increased numbers of the mite, especially those with steroid-induced rosacea. When large numbers are present, they may play a role along with other triggers. On other occasions, demodicidosis (mange) is a separate condition that may have “rosacea-like” appearances. Demodex mites have also been implicated in rosacea in that it may be caused by a reaction to bacteria in the mite’s feces

酒さとデモデクスの研究において、一部の酒さ患者にデモデクスが多く存在する事が明らかになりました。特にステロイド酒さの患者に顕著です。

このデモデクスがとても多く存在する場合、他のトリガーと同時に悪化要素となっている可能性があります。

このほか、ダニの糞などで悪化することが書かれていますが、細かい部分ですので省略。

ここでのポイントは3点。

  1. 酒さ患者はデモデクスというニキビダニが多い
  2. 酒さ様皮膚炎の患者はデモデクスが多い傾向にある
  3. 多すぎるデモデクスは症状を悪化させる

私もニキビダニの検査をしてもらったら、少し増えていると言われたことがあります。この検査、何回もやってるんですが、その時々によってダニの数が違います。

また、酒さ治療で顔ダニ対策の石けんが効いたという話を聞いたことがないでしょうか。

顔ダニが大量繁殖していて酒さが悪化している場合、ダニ対策の石けんで症状が改善する場合があります。

石けんは状態によっては肌を痛めますので様子を見ながら慎重に行ってください。

参考石鹸で肌荒れ?酒さよう皮膚炎で石けん洗顔が推奨されない理由。

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酒さ発祥のメカニズムその3:腸内細菌

最後は腸内細菌と酒さの関係について。

Intestinal bacteria

Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO) was demonstrated to have greater prevalence in rosacea patients and its eradication led to skin lesion improvement in two studies, and in rosacea patients who were SIBO negative, the antibiotic therapy had no effect on the skin lesions. The effectiveness of SIBO eradication in rosacea may suggest that these bacteria play a role in the pathogenesis of rosacea lesions.

酒さ患者の多くが腸内細菌の異常繁殖(SIBO)を起こしており、腸内細菌を正常にすることによって皮膚病変の改善に繋がったが、一方でSIBOを起こしていない患者は抗生物質での治療は皮膚病変の改善に繋がらなかった。

SIBO改善の効果は酒さ治療において、これらの腸内細菌が酒さの原因である可能性を示唆している。

ここのポイントは重要です。

  1. 酒さ患者の多くが小腸細菌異常増殖症候群(SIBO)である
  2. SIBOでない酒さ患者には抗生物質での改善が見られなかった

この事から腸内細菌が酒さの原因である可能性もあると指摘されており、腸内細菌のバランスを整えることは酒さ治療に有効な場合があります。

酒さで乳酸菌のサプリメントやヨーグルトなど善玉菌での腸内改善が薦められるのはこの理由が大きいと思います。

顔ダニ対策と同じで、効く人にはとても効く治療法。腸内細菌が異常に増殖しているタイプの人には乳酸菌サプリでの改善がお勧めです。

乳酸菌サプリならばまず第1選択肢は、酒さに対して特許を取っているカルグルトを試してみるといいです。

1袋8,000円と高いんですが、それは正規品を割引なしで買った場合の話。

お試しコースなら初回だけは980円で購入できて1ヶ月分は試せますし、その後も50%オフの3,980円で買うことができます。

1ヶ月で効果を実感できるかどうかが問題ですが、私が腸内細菌の改善に取り組んでいた時は、2週間もあれば効果があるかないかくらいは実感できました。

相手が腸なので、モロにお通じで実感できるんですよね。

カルグルト

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まとめ

酒さは原因が不明とは言え、こうではないか、ああではないかという研究は行われています。

顔ダニや乳酸菌へのアプローチは実際に効いた方も多く、口コミでも何となく効いた、効かないと耳にした事があるのではないでしょうか。

こればかりは自分の顔にダニがいるかどうかや、腸内細菌のバランスが整っているかどうかがポイントになってきます。皮膚科に行けば顔ダニの検査をしてくれますが、腸内細菌異常増殖症候群(SIBO)の方は完璧な検査はできないようです。

自分に合うものを選択して酒さ治療に役立てていく上で、顔ダニが有効なのか、腸内細菌の改善が有効なのか、少しずつ自分の体質を理解していきたいですね。

なってしまった酒さを悪化させる原因物質については、ここ最近の記事でいくつか触れてきましたのでそちらを参考にして下さい。

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酒さ発症の原因は?免疫異常やニキビダニ(デモデクス)、腸内細菌の可能性。
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コメント

  1. みゅうみゅう より:

    お肌の調子いかがですか?GWは紫外線がこわいので、ひきこもっていました。
    いまは、子供に風邪をうつされて、布団で寝てます。
    最近、肌もダメで、精神的にもまいってしまって、毎日涙がでてきます。
    子供と外で遊んであげられない辛さ、普通のお母さんみたいにお化粧して、綺麗な格好をして子供と旦那とお出かけしたいなーとか、そんなことばかり考えてしまいます。
    母親なのだから、もっと頑張らなきゃダメなのに!
    すみません、こころの嘆きでした。

    • ろーざ ろーざ より:

      みゅうみゅうさん、こんにちは!

      紫外線が強くなってきて外に出るのも怖い時期になっちゃいましたよね(´Д`。)
      外出もできる限り日が落ちてからにしようとしちゃいます。

      お風邪の方は大丈夫ですか?
      体調が悪いと肌の調子も良くないので、できる限りゆっくり休んで疲れを癒してください。

      私もGWは引きこもり生活ですw
      子供と外に出れないと自分を責めちゃいますよね。お気持ち、良く分かります!
      私も公園とかお散歩とか滅多に行かないんで、子供たちには申し訳ないやら他の方が羨ましいやら・・・・。

      お母さんでも休息は必要ですよね。もう十分頑張ってらっしゃるんで、もっと頑張るなんて気負いすぎないで下さい。
      コメントはいつでもお待ちしていますので、遠慮せず吐き出しにいらして下さいね。

      • みゅうみゅう より:

        そうですよね。十分頑張っていますよね。
        ローザさんは、子供さん三人いるんでしたっけ?
        本当に育児大変だとおもいます。
        いま、微熱があって、アイスノンで冷やしています。
        顔も熱いです。辛いです。ほんと、暗いメールですみません。

        • ろーざ ろーざ より:

          12月に出産報告させて頂いた子で3人目になりますー( ̄▽+ ̄*
          もう、何もしてないのに気がついたら1日終わってますよw

          熱が出ると顔も火照っちゃいますよね。
          こういう時は暗い気分になっちゃっても当然ですよ。
          気にしないでいつでも遊びに来てください!

          みゅうみゅうさんの風邪が早く良くなりますように(●´人`●)

  2. はてな より:

    ろーざさん、いつも返信ありがとうございますm(__)m!

    ろーざさんに気を遣わせてしまってこちらの方が申し訳ないですm(__)m!
    ろーざさんもよく書いていらっしゃるように本当に人それぞれなのでろーざさんに当てはまったことが私に当てはまるかというと、それは全くわからないことですよね(^.^;
    自分で自分に、落ち着け~!と言っていますf^_^;

    治療方針は金曜日の先生の、まずは炎症を鎮める為にステロイドを塗る、に納得はしているので今日と明日の朝は塗ろうと思います。ろーざさんにおっしゃっていただいたように先生は違えどもカルテは残りますし、月曜日は皮膚科に行って不安なことを質問しようと思います。期間や化粧水のこと、聞いておきたいことをメモ帳に書いておきます(*^-^*)。

    いつもありがとうございますm(__)m!

    • ろーざ ろーざ より:

      はてなさん

      不安になって当然ですので、申し訳ないなんて思わないで下さいね!
      とにかく早く炎症を鎮める事ができればいいんですけれど、そのための手段にはすごく不安を感じますものね。

      酒さ様皮膚炎を発症してしまわないようにステロイドを使っていくために、皮膚科の医師の力を借りるのは大事な事だと思いますよ!
      聞きたい事をまとめておくのもとてもいいアイディアですね!
      私はいつも聞きたいことの半分も聞けずに診察終了でしたし(;><)

      ただの不安な気持ちでも愚痴でも、経過報告もいつでもお待ちしていますのでまた遊びに来てくださいね!