iHerbで買った酒さ対策サプリ&コスメ【2017年2月】肌を作るサプリ&アゼライン酸配合クリームが主。

シェアする

iHerbで買った酒さ対策サプリ&コスメ【2017年2月】

先日iHerbで購入した酒さ対策の品々をご紹介。

サプリが主ですが、アゼライン酸のクリームや衝動買いしたオイルもあったりします。

基本的には全て肌の改善、酒さ対策の品々。

iHerbはウィラードウォーターの原液が欲しすぎて購入してからはすっかりご無沙汰でしたが、今回は以前から目を付けていたサプリ類とコスメを主に購入した形になります。

ウィラードウォーターの原液で日焼けと汗、ほてりのケア。万能選手で使える生命の水【iHerb】
ドクターウィラードウォーターという、敏感肌やアトピーの方に支持されている基礎化粧品があります。良くある敏感肌用の化粧品ラインと違う最大の...

他にも欲しいもの、試したい品はあったのですが、たくさん買っても一度に試せないため、あまり品数は多くありません。

サプリ3品にコスメが2品。iHerb初心者はこんなものでしょうw

どれが定番化するかはまだ分かりませんが、とりあえずお買い物メモとして残しておきます。

iHerbでのお買い物情報

※クーポンコード「VZB899」で誰でも全商品5%オフ!

※iHerbでのお買い物が初めてなら「IHERBJP10」のコードで10ドル割引!上記5%オフと併用できます。 >>初回限定10ドルオフはこちら

■送料情報
40ドル(約4,500円)以上で送料無料

■期間限定クーポン情報:初めての方は10ドルオフ&10%割引
SEP15」のコードで始めてiHerbをご利用の方は10ドルオフ&5%オフ!上記5%オフと併用可能で10%オフに。
(9月21日(火)午前2時まで)
>>期間限定5$&5%オフはこちら

スポンサーリンク

ビオチン(NOW - 5,000 mcg)

NOW ビオチン 5000mcg

ビオチンとは

炎症があるとビオチンが余分に使われるため、皮膚病患者は潜在的に足りていないとも言われるビオチン。

掌蹠膿疱症が改善するというビオチン療法でも有名ですね。アトピーの方も積極的に取り入れていたりと何かと皮膚病に関連のあるビタミン。欠乏すると皮膚病を起こします。

皮膚の炎症を防止する役割がありますので、炎症を伴う酒さのような皮膚病患者には欠かせないビタミンだったりします。

αリノレン酸からEPAを産生するのにも使われるため、オメガ3系サプリとの相性も抜群。

参考オメガ3関連の記事はこちら

ビオチンと皮膚、酒さの関係

また、皮膚の健康維持にも欠かせないビタミンで、たんぱく質合成を助け、毛細血管を丈夫にして血流を改善し、新しい皮膚の生成やコラーゲンの生成を促します。

そのため、皮膚炎を持たない健康な方でも、髪や爪にも効果があるというレビューが多いですね。(髪、爪は皮膚の仲間です)

酒さに対してはビオチンの持つ抗炎症作用や皮膚生成促進作用が有効に働きますし、かゆみのもととなるヒスタミンを抑制する効果もあります。

ビオチン療法って聞くけどビオチンってどんなビタミン?酒さにはどうなの?という疑問のまとめ。
皮膚炎の方にビオチン療法という方法が有効だという説がありますので、酒さや酒さ様皮膚炎で気になっている方もいらっしゃるかと思います。簡単に...

ビオチンの摂取量

摂取の目安量は50μgですが、水溶性で安全性が高いため上限値は設定されていません。

日本では規制が厳しく、栄養機能食品として配合できる上限量が500μgとものすごく少ないため、積極的に摂ろうとすると海外製品にお世話になる事になります。

iHerbで購入したビオチン

今回買ったのはオーソドックスなNOWのビオチンの中でも1粒に5000mcg配合されているもの。

5000mcg=5000μg=5mgなので、日本の基準からしたら大量摂取もいいところ。一粒で目安量1000%越えの量を摂ることになります。

水溶性ビタミンで上限量も設定されていないことから安全性が高いとされてはいても、妊娠&授乳中は避けていたのはこのため。

いざ授乳をしなくなってビオチンを試そうと思った矢先に入院したりして、今まで先延ばしになっていました。

iHerbならもっとコスパの良いものもありますが、最初なのでとりあえず有名どころから。

ビオチン療法ほど厳密に管理する予定はなく、まずは1日1粒から。問題なさそうなら1日2粒くらいには増やそうと思います。

ビオチンのオトクな買い方

ビオチンが欲しい場合は海外製品を購入することになるので、iHerbデビューがビオチンだという方も多いですね。私はウィラードウォーターでしたが、やっぱり欲しい商品があるというのは一つのハードルを越えさせるきっかけになります。

今回買ったビオチンに関してはメジャーな商品なのでアマゾンや楽天にも取り扱いがあります。単体価格はAmazonの方が安くても送料がかかったり、と色々な制約があります。

iHerbの送料は現在のところ(2017年2月)、60ドル以上の注文で送料無料。送料と単品価格などを見比べながら、どこで買うか考えてみて下さい。

亜鉛(NOW - L-OptiZinc®)

NOW 亜鉛(L-optiZinc®)

亜鉛と肌の関係

亜鉛も皮膚の健康維持に欠かせないミネラルです。細胞の分裂を促進して皮膚の生成を助けるので、ビオチンと似たような働きがあります。

亜鉛が皮膚にもたらす働きなどは以前に記事にしましたので、そちらをご覧ください。

亜鉛はニキビや肌荒れにも効果的と言われるミネラル。酒さの肌にも有効かどうか。
亜鉛は肌や髪、爪の健康を維持するのに必要不可欠なミネラルです。肌荒れにいい栄養素というとまずはビタミンCやビタミンBなどが浮かんできます...

亜鉛のキレート加工とは

ミネラルに関しては海外のキレート加工されたものでないと吸収率が低く、日本製のサプリだと摂ってる意味がない、なんて話もあるほど。

キレート加工というのは、ミネラルを特定のアミノ酸でコーティングして吸収しやすくなるような加工をしたもののこと。

海外で特許が取れられているため、日本のサプリではほとんど使われていません。

ミネラルはただでさえ吸収が悪いので、キレート加工の有無で吸収率が変われば効果の感じ方も変わってもおかしくありませんね。

亜鉛の摂取量

ただ、海外製品は大容量のものが多く、日本の上限値を平気で超えてくるような製品も多いです。

亜鉛は上限値が定められている栄養素で、その上限値は30mg~45mgほど(年齢・性別によって変わります)

参考日本人の食事摂取基準(2010年版)- 厚生労働省

iHerbで購入した亜鉛は30mgのL-optizinc

iHerbでは50mgの製品が人気ですが、私は30mgの高吸収タイプをチョイス。L-optizincというのはL-メチオニンとアミノ酸結合された亜鉛ということ。つまりL-メチオニンタイプのキレート加工品ですね。

大量の亜鉛を継続摂取することによって胴の吸収障害が起きると言われていますが、この製品には胴もきちんと入っています。

今は日本製の亜鉛を飲んでいるので、無くなり次第こちらに切り替えようかな、と思います。

オプティ・L-ジンク 100カプセル 海外直送品

オプティ・L-ジンク 100カプセル 海外直送品

  • NOW(ナウ)
  • 価格:¥580 (2017/11/24 11:35:30時点)
  • ランキング:3,069位

高容量の50mlタイプが人気なので注意点など

人気の50mg製品は胴が入っておらず、ピコリン酸と結合させたもの。

継続的に摂取するわけではなく、短期決戦、またはしばらく飲んだら休止期間を作るような場合はこちらでも良いかもしれませんね。

亜鉛は吸収されにくいので高容量タイプを飲んでも何の問題もない、という意見もありますので、効果を感じない場合などに切り替えを検討してもいいかもしれません。

ただ、日本人とアメリカ人では体格に大きな差があり、薬でもアジア人は少なめに処方されるということは覚えておいてください。

カルシウム&マグネシウム(NOW - Cal-Mag with B-Complex and Vitamin C)

NOW カルマグ&ビタミンB+ビタミンC

マグネシウムの役割

マグネシウムが摂りたくて選んだ製品。

マグネシウムは様々な酵素の働きを助けるミネラルで、マグネシウムを必要とする酵素は約300種類に及びます。

それだけ色々な働きを支えているということで、たんぱく質合成や肌の新陳代謝にももちろん使われています。

酒さは代謝のことも考えて

最近は単なる栄養素だけでなく代謝のことを考えてみたりしていますが、いくら栄養素を摂っても体内で代謝してくれないと肌にも届きません。

オメガ3の脂肪酸にしろたんぱく質やビタミンにしろ、代謝をしっかりして身体に栄養をいきわたらせるためには酵素が必要です。

マグネシウム、カルシウムと肌の関係

マグネシウムは依存する酵素が多い事の他、有害物質の解毒作用があり、不足すると皮膚のバリア機能低下や免疫力の低下を招き、アトピーを悪化させるとも言われています。

カルシウムはマグネシウムと相互作用するので、セットになっている商品の方が何かと便利。

カルシウムは骨のイメージが強いですが肌にとっても重要で、新陳代謝を促進し、細胞間脂質の合成を促進するため、バリア機能を強化します。

ビタミンBとCも入って今のサプリを減らせる

その他にもビタミンB群とビタミンCが入っています。

ビタミンB郡ってどんなビタミン?美肌ビタミンと呼ばれるビタミンB郡の効果をまとめました
美肌ビタミンとして名高いビタミンBですが、ビタミンBにはたくさんの種類があり、ビタミンB郡と呼ばれています。サプリなどから摂取する場合は...

今は皮膚科処方のフラビタン(ビタミンB2)とピリドキサール(ビタミンB6)、シナール(ビタミンC&パントテン酸)を飲んでいますが、NOWのカルマグを飲むなら少し減らすか飲まなくても良さそう。

皮膚科処方のビタミン剤3種(ビタミンB2、B6、C、パントテン酸)。肌への働きまとめ。酒さや酒さ様皮膚炎の治療でも。
酒さや酒さ様皮膚炎で処方されるビタミン剤として最も一般的なのはビタミンBとビタミンCです。ビタミンBやビタミンCは酒さ治療だけでなくニキ...

サプリが増えると一度に飲む粒も増えていくので、こういう複合サプリは地味にありがたいです。

マグネシウムは色々なタイプがあり、マグネシウムだけのものもあれば、カルシウムとマグネシウムだけの製品もありますし、亜鉛と一緒になった製品、ビタミンDと一緒になった製品などなど。

とりあえずビタミンB&Cが入っていて便利そうなのとカルマグがそれなりに摂れるので今回はこちらに。

Now Foods, カル・マグ, ストレス用フォーミュラ, 100錠

Now Foods, カル・マグ, ストレス用フォーミュラ, 100錠

  • 販売元:Now Foods
  • 価格:\970(税込)
  • ビタミンB群配合
  • ビタミンC配合

Azelique エイジリファイニングナイトクリーム

azelique エイジリファイニングナイトクリーム

アゼライン酸が酒さに効いたので

ロート製薬のAZAクリアが酒さの赤みとブツブツの改善に効果的だったのですが、入手困難なため化粧品として扱えるAzeliqueのナイトクリームを購入。

アゼライン酸が効く人には、穏やかにアゼライン酸のケアができる化粧品もおススメ。医薬品よりも配合量は少なくそれほど大きな効果は期待できませんが、その分穏やかにケアができます。

参考アゼライン酸関連の記事はこちら

azeliqueのアゼライン酸配合クリーム

こちらの商品はアゼライン酸配合の夜用ナイトクリーム。

AzeliqueはiHerbのプライベートブランドですね。アゼライン酸配合の化粧品をシリーズ展開しています。

ローションやセラムが在庫切れで入手できなかったので、今回は夜用のクリームを購入。

ちょっと匂いがきつすぎるのと、グリコール酸によるピーリング作用が強そうだったのであまり使ってません。

保湿力も低めなので、他のクリームを足さないと乾燥してしまうのもネック。アゼライン酸の化粧品が欲しいな、と思っても使い心地が合うとは限らないんですよね(汗

どちらかというと酒さ向けの化粧品ではなく、シワなどの肌トラブルに特化したエイジングケア用の化粧品のよう。名前も「エイジリファイニング」ですしね。

もうちょっと使い方を模索してみたいと思います。

iHerbで買える海外産アゼライン酸化粧品。海外製品の中では入手難度が低めで色んな商品が。
ここのところ国内でアゼライン酸を入手する方法を続けてご紹介してきました。アゼライン酸を高濃度に配合してあり、日本での酒さ治療にも使われて...

azeliqueのナイトクリームで送料が無料に

どういう訳かazeliqueのナイトクリームを買ったら送料が無料になったので、注文金額が60ドルに届かなかったのですが注文しちゃいました。

iHerbは現在(2017年2月)60ドル以上の注文で送料無料なのですが、azeliqueは特別扱いの商品なのかもしれません。一緒に頼んだその他の商品の送料も無料でしたが、条件によっては送料がかかることもあると思いますので注意して下さい。

Azelique, エイジリファイニングナイトクリーム、アゼライン酸、保湿・保水効果、パラベン・硫酸エステル不使用、1.7 fl. oz. (50 mL)

Azelique, エイジリファイニングナイトクリーム、アゼライン酸、保湿・保水効果、パラベン・硫酸エステル不使用、1.7 fl. oz. (50 mL)

  • 販売元:Azelique
  • 価格:\2,243(税込)
  • アゼライン酸配合ナイトクリーム
  • グリコール酸配合
  • ヒアルロン酸配合

シアナッツオイル(NOW - 試供品)

NOW シアナッツオイル

NOWのシアナッツオイルは試供品で100円程度で買えたので衝動買いした商品。iHerbでは試供品がかなりオトクな値段で購入することができます。

参考iHerbの試供品一覧はこちら

100円だったのでミニサイズかと思っていたらしっかり120ml近くの用量があったという嬉しい誤算。ちゃんと書いてあるんですけどね。衝動買いだから見てなかったの・・・。

お値段は115円でしたが、それは初回限定のお試し価格なので、2回目からは230円になります(2017年2月)。それでも安い!

シアナッツオイル?シアバターじゃないの?

NOW シアナッツオイル。寒いと固形状に。シアナッツオイルって耳慣れないですが、要するにシアバターの液状オイルタイプですね。

残念ながらこの寒い時期に注文してしまったので、液状になっておらず、しっかりとバター状でボトルに入っているという切ないことに。

オイル状ではないので、ボトルから出てこないのです・・・。

バターというにはちょっと柔らかいのでシャーベット状、って感じですか。夏ならオイル状で使えて便利かもしれません。

固まっていると使いにくいけど100円にしてはアタリ商品

湯せんで温めれば液状化するでしょうから、気が向いたらやってみます。多分お風呂に持って入れば溶けると思いますが、うちは小さな子がいていたずらしちゃうので隙を見て。

毎回湯せんは面倒ですから何かに取り分けて使おうと思っていますが、それだとシアバターを買っても一緒ですよねw

固まっているのをちょっとすくって使ってみたらものすごくしっとりしたので、ひょっとしたらイイかもしれない!という期待を寄せております。

私は乾燥タイプの酒さで、乾燥が進行すると酒さ症状もひどくなっていくので乾燥対策は欠かせません。

オイル美容は界面活性剤なしで保湿や保護ができるので、とっても好きです。ちょっとした傷には馬油、保護にはワセリン、髪にはツバキ、などなど。

酒さや酒さ様皮膚炎でキャリアオイルを使いたい時の参考に。初心者向け天然オイル12種の特徴まとめ。
酒さや酒さ様皮膚炎では、なるべくシンプルなスキンケアに行きつきますので、キャリアオイルを使ってのスキンケアを考えている方も多いように思います...

最近は化粧水とオイルのみでは潤いが足りず、乾いたお肌から酒さが悪化していくのでクリームを足していました。

血行促進を求めてヒルドイドや、赤ら顔の改善と肌バリアを求めて赤ら顔用セラミドクリームなど。

赤ら顔用ヒト型セラミドクリーム「ティモティア保水バリアクリーム」口コミ。セラミドの保湿力とサンホワイトの保護力が酒さの乾燥肌にも◎
酒さのような赤ら顔で肌に優しい化粧品を探していると、どうしても保湿力不足による乾燥に悩まされます。冬の時期に入るとなおさらです。暖房の効...

日に2回の保湿だけだと物足りないので、合間はこのシアナッツオイルでもいいかも。

シアナッツオイルは100円にしてはかなりお買い得商品な気がします。ただ、湯せんして取り分けるのが面倒で、下手するとこのまま夏まで忘れ去られることになる可能性も。

Now Foods, シアナッツオイル、4 oz (118 ml)

Now Foods, シアナッツオイル、4 oz (118 ml)

  • 販売元:NOW Foods
  • 価格:\404(税込)
  • シアバターの液状版
  • ヘキサンフリー

まとめ

今回のお買い物、ほとんどの製品がNOWという、海外製品初心者にありがちなことになってしまいました。

iHerbは日本では手に入らないものが買えて便利ですね。サプリにしても選択の幅が広がります。

海外製品は日本人には合わない使い方をされていることもあるので注意が必要ですが、純粋に個人輸入が楽しかったり、酒さ改善のために色々やってみたかったりとiHerbならではの楽しみ方もあるかと思います。

NOW Foodsに関してはメジャーどころですからアマゾンでも購入でき、もう個人輸入という感覚はありません。アマゾンで買っても海外から送られてくるので、個人輸入にあたりそうではありますが。

iHerbも送料や関税に気を付ける必要があるとはいえ、アマゾンと同じような感覚でショッピングできるのは最大の利点。発送も早くて1週間以内に届くので輸入している感覚も薄いです。

ただ、個人輸入ならではのトラブルや最終的には全て自己責任だという点には注意しながら使っていく必要があります。

海外製品も気になるんだよな、っていう方は色々と考え合わせた上で利用してみて下さい!

※次回のお買い物記録はこちら。

iHerbのお買い物記録【2017年4月】酒さ対策サプリと酒さでも使えるデイクリーム、エッセンシャルオイルなど。
iHerbの魅力は、酒さ向けのサプリやスキンケア用品が日本よりも安価に購入できること。4月に多少の買い物をしたのですが、記事にするのをす...

iHerbでのお買い物情報

※クーポンコード「VZB899」で誰でも全商品5%オフ!

※iHerbでのお買い物が初めてなら「IHERBJP10」のコードで10ドル割引!上記5%オフと併用できます。 >>初回限定10ドルオフはこちら

■送料情報
40ドル(約4,500円)以上で送料無料

■期間限定クーポン情報:初めての方は10ドルオフ&10%割引
SEP15」のコードで始めてiHerbをご利用の方は10ドルオフ&5%オフ!上記5%オフと併用可能で10%オフに。
(9月21日(火)午前2時まで)
>>期間限定5$&5%オフはこちら

スポンサーリンク

最後まで読んでいただいてありがとうございます!

シェアする

フォローお待ちしています!

iHerbで買った酒さ対策サプリ&コスメ【2017年2月】肌を作るサプリ&アゼライン酸配合クリームが主。
この記事が気に入ったらいいねしよう。
最新ニュース情報チェック!