iHerbお買い物記録【2017年9月】。酒さが悪化しにくいノンシュガーココアとグラノーラ。サプリに雑貨など。

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iHerbで買ったもの-2017年9月

ウィラードウォーターにはまって以来、定期的にiHerbでお買い物をしております。

日本では入手しにくい酒さ対策のコスメが手に入ったり、サプリ関連が安価であったりと非常に便利なアイハーブ。

今回はノンシュガーのココアやグラノーラなどの食品にもチャレンジしてみました。砂糖不使用やオーガニックの食品は日本の自然派食品だとかなり割高なのですが、こちらもアイハーブだとかなり安価。

海外製品なので味の好みは分かれてきますが、食品は続けていきたいものなので安価なのはありがたいですよね。

さらにスポイト式の空き瓶などという、手作りコスメ好きにはたまらない雑貨も見つけて買ってしまいました。何でも売ってますね~。

前回のお買い物記録は以下の記事にまとめてあります。

iHerbお買い物記録。Aura Cacia(オーラカシア)祭り!15%オフで買い込んだ&欲しかったオイル類の数々【2017年7月】
iHerbにおけるブランドセールでAura Cacia(オーラカシア)が15%オフになっておりました。iHerbは週ごとに「今週のブラン...

iHerbでのお買い物情報

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iHerbの梱包クオリティ

アイハーブの梱包-2017年9月

いつも密やかな楽しみとなっていますのが、iHerbの梱包クオリティ。

日本のような丁寧さがないので毎回突っ込みどころが多く、非常に楽しませて頂いております。

緩衝材がないことも当たり前。食品の上にコスメが乗っているのも当たり前。ビン?プチプチとかで巻かなくても大丈夫だよね~!といった緩やかさ。

今回はグラノーラの上にサプリがどん!雑貨のガラス瓶は包装なしでゴロゴロゴロ!という、毎度ながらのiHerbクオリティを楽しませて頂きました。

ガラス瓶、割れてなかったから何でもいいやー。

Madre Labs, CocoCardio、Certified Organic Cocoa Powder、Vegetarian, 7.93 oz. (225 g)

Madre Labs, CocoCardio、Certified Organic Cocoa Powder、Vegetarian, 7.93 oz. (225 g)

まずは食品関連のご紹介から。

iHerbのハウスブランドであるMadre Labs(マドレラブ)から、ノンシュガーでオーガニックなココアが販売されています。

着色料や人工甘味料なども入っておらず、グルテンフリー、大豆フリー、ベジタリアン向けと食べ物で悪化するタイプの酒さでも手を出しやすそうなところがポイントです。

わたしはココアが好きですが、日本の加糖ココアは飲む気にならないしピュアココアは練るのが面倒だし。無糖&オーガニックなココアが手軽に入手できましたので、嬉しい限りです。

ハイビスカスエキスが入っているので酸味が強く、味の好みは分かれそう。苦みもかなりあるので、はちみつを入れたりヨーグルトに混ぜたりという工夫も必要になるかもしれません。

ココアで酒さが悪化するかも?という時のチェックポイント

ココアは食物繊維やマグネシウム、ポリフェノールも豊富。

免疫細胞を活性化させるという報告もありますから、免疫異常と言われている酒さには良いのかな?と思いきや。

カカオ製品は酒さを悪化させる要因として、全米酒さ協会にもリストアップされています。

酒さを悪化させる食品リスト。酒さ様皮膚炎を悪化させないために避けるべき食べ物の共通点とは。
酒さや酒さ様皮膚炎では、ある種の食品を避けた方が良いとされています。アルコールやカフェインなど、明らかに身体に悪いと思われるものの他、一...

カカオ製品そのものは悪化要因にならない方でも、ココアの糖分は酒さを悪化させる要因のひとつでもあります。

加糖のココアを飲んで酒さが悪化する方は、ココアが悪いのか砂糖が悪いのかを判断するために一度無糖のココアを試してみると良いです。

さらに、ココアは牛乳で作ることもあるかと思いますが、乳糖不耐症やカゼインアレルギーの方は牛乳に反応している場合も。

日本のスーパーで安価に販売されているココアは牛乳で溶かすことが前提の商品が多いです。良く見かける以下のようなココアが該当します。

森永 ミルクココア 300g

森永 ミルクココア 300g

  • 森永製菓
  • 参考価格:¥562
  • 価格:¥350 (2017/12/13 08:24:31時点)
  • ランキング:522位

ココア好きなんだけど無理やり我慢してる、なんて方は一度ノンシュガー、ノンミルクでお試しあれ。ミルクは豆乳にしてしまっても良さそうですね。

日本製品なら、以下のような無糖のピュアココアを買ってくださいませ。

森永製菓 純ココア 110g×3個

森永製菓 純ココア 110g×3個

  • 森永製菓
  • 参考価格:¥1,183
  • 価格:¥899 (2017/12/14 00:15:31時点)
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Nature's Path, ラブクランチ、 プレミアムオーガニックグラノーラ、 ダークチョコレート&レッドベリーズ、 11.5オンス (325 g)

Nature's Path, ラブクランチ、 プレミアムオーガニックグラノーラ、 ダークチョコレート&レッドベリーズ、 11.5オンス (325 g)

こちらもオーガニックでノンシュガーがポイントで選んだ食品。

Nature's Pathというメーカーからで、オーガニックな食品を多数取り扱っています。

ダークチョコレートとレッドベリーという、心をくすぐる食材で仕立ててあるグラノーラです。

トランス脂肪酸もカットされているので、どんな油を使用して作られているか分からないフレークよりも安心して食べることができます。

全粒穀物の供給減になりオメガ3系オイルも豊富。

ちょっと小腹が空いた時、お菓子やラーメンのような手軽な食品を食べてしまうよりよっぽど良さそうなので、買い置きしてもいいと思っている食品。

何とAmazonで定期便化されていました。私はAmazonプライムなので15%引きで買えるのですが、それでもiHerbの方がお安いようです。

ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&レッドベリー 325g

ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&レッドベリー 325g

  • ネイチャーズ パース
  • 参考価格:¥994
  • 価格:¥993 (2017/12/13 08:24:31時点)
  • ランキング:949位

アップルクランブルなんていうグラノーラもあるので、次に試してみたいところ。

ラブクランチ オーガニックグラノーラ アップルクランブル 325g

ラブクランチ オーガニックグラノーラ アップルクランブル 325g

  • ネイチャーズ パース
  • 参考価格:¥994
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アロハブレンドのココナッツ&ホワイトチョコレートにも心が動きます。

ラブクランチ オーガニックグラノーラ アロハブレンド 325g

ラブクランチ オーガニックグラノーラ アロハブレンド 325g

  • ネイチャーズ パース
  • 参考価格:¥994
  • 価格:¥993 (2017/12/13 12:08:31時点)
  • ランキング:19,010位

アイハーブは夏にチョコレート系が購入できなくなるのですが、ラブクランチシリーズでもダークチョコレートマカロンがその対象。

Amazonからなら購入できるようですが、割高ですし輸入時の気温などが気になりますね。

ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレートマカロン 325g

ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレートマカロン 325g

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  • 参考価格:¥994
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Now Foods, ビオチン、5,000 mcg、120野菜カプセル

Now Foods, ビオチン、5,000 mcg、120野菜カプセル

ビオチンのリピート品。

どうやらビオチンを飲んでいると酒さの調子も良さそうなので、なんだかんだと続けております。

皮膚科で処方して頂いたビオチンも併用中。

【皮膚科受診記録】皮膚科医に聞いてみたビオチンと酒さ。処方の経緯とビオチンの感想、海外サプリとの違いなど。
現在の皮膚科受診は、頂いている漢方薬(や抗生剤)が切れると受診する、という形になっています。受診すると前回と同じ薬を頂いておしまい、とい...

ビオチンは特にどの商品を購入するというのは決めておらず、あちこちの商品を購入してみております。

Now (5,000 mcg)

Doctor's best (5,000 mcg)

Natrol (10,000mcg)

と変遷してきて、Nowに戻った感じ。この中では小粒で飲みやすいDoctor's bestがお勧めなんですが、Nowのカプセル写真を撮るのを忘れたので、ブログ用に再度Nowを購入しました。

NowDoctor's BestNatrol
ビオチン量5mg5mg10mg
サプリ数120粒120粒100錠
摂取量1粒/日1粒/日1錠/日
形状植物性カプセル植物性カプセルタブレット
価格999980617

価格は2017/09/17 iHerb調べです。輸入品のため価格変動が激しいのでご注意ください。

Now Foods, 安定化アシドフィルス菌、300億個、180錠

Now Foods, 安定化アシドフィルス菌、300億個、180錠

アシドフィルスの乳酸菌サプリ。

ビオチン療法にはビオチンを食べてしまわないミヤリサンと言われておりますが、アシドフィルスもビオチンを食べないタイプの乳酸菌。

現在ミヤリサンは供給が不安定で、強ミヤリサンしか入手できなくなってまいりました。

強ミヤリサン 錠 90錠[指定医薬部外品]

強ミヤリサン 錠 90錠[指定医薬部外品]

  • ミヤリサン製薬
  • 参考価格:¥1,080
  • 価格:¥650 (2017/12/13 08:25:31時点)
  • 発売日:2005/04/25
  • ランキング:4,919位

元々ミヤリサンはそれほど体質に合っているわけでもないようで。悪くもないけど良くもない、という微妙なラインの飲みごこちでしたのでずっと別の乳酸菌を摂取しています。

乳酸菌は定期的に変えた方が調子が良いので、ジプシー気味です。

酒さの調子が良くなるのはカルグルトなんですが、継続が辛い時があって比較的調子の良い日々が続くとお休みしていることも多いです。

酒さ特許のLFK乳酸菌サプリ「カルグルト」を1か月飲んだ感想と酒さへの効果を口コミレビュー!【1年目の追記あり】
「カルグルト」という乳酸菌サプリは酒さ対策サプリとしてかなり有名です。何といっても酒さ特許を取っている、という点で酒さや酒さ様皮膚炎治療中の...

アイハーブではアシドフィルス菌が300億個と書かれていますが、多分30億個の表記ミス。

冷蔵不要でグルテンフリーなんかも嬉しいポイントですね。

Now Foods, 空の1オンス・オレンジのガラス・ボトル+ドロッパー

Now Foods, 空の1オンス・オレンジのガラス・ボトル+ドロッパー

雑貨なども売っているのがiHerb

空のドロッパー付きガラス瓶なんてものも売っております。

ガラス瓶なので消毒もしやすいですし、こういったボトルは手作りコスメ好きには重宝いたしますよね。

Now Foods, 空の1オンス・オレンジのガラス・ボトル+ドロッパー

ドロッパーのところはこのようにスポイト状になっておりますので、オイルや美容液など重たいテクスチャーのコスメに向いています。

オイル美容が好きですので手持ちのオイルが増えていきます。わたしにはシアナッツオイルが合うようで、肌の柔軟性が抜群なので頻繁に使っております。

Now Foodsのシアナッツオイルをヘビーユーズ中。肌の柔軟効果と持続性、保湿力が◎。スキンケア効果や使用感などを口コミ。
以前にで購入したNow Foods(ナウフーズ)の『シアナッツオイル』がとても肌に合い、最近かなりの勢いで使っています。肌に合うオイルが...

こういうドロッパー付きのボトルは、キャリアオイル同士を混ぜたりエッセンシャルオイルを混ぜたりするのにとっても便利。

4つ注文すると5%引きになるので4本注文しました。12本だと10%引きですから、レシピ違いで色々作ってみたい人には良いかも。

30mlサイズなのですが、10~15ml程度のサイズも欲しいところです。

60mlのスプレーボトルタイプも便利そうですね。

ボディケア用にはロールオンタイプの空ボトルも販売されていますので、手作りコスメ好き必見。

まとめ

iHerbでのお買い物はいつもワクワクと楽しいものがあります。

手軽に個人輸入ができて日本にはない商品も楽しむことができますし、英語で記載されているパッケージに文化を感じるのも個人輸入ならではの楽しみ。

いつも送料無料ラインで我慢するようにしているのですが、欲しいものが色々とあって困ります。

わたしの買い物記録が、アイハーブライフを検討しているどなたかのお役に立ちますように。

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iHerbお買い物記録【2017年9月】。酒さが悪化しにくいノンシュガーココアとグラノーラ。サプリに雑貨など。
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